Je hebt al van alles geprobeerd tegen je rugpijn, maar de oorzaak blijft onduidelijk. Elke ochtend sta je op met pijn en vermoeidheid. Je aangepaste werkplek helpt niet genoeg en aan het eind van de dag ben je op. ’s Avonds lukt er weinig meer, en je voelt dat je tekortschiet naar je gezin en sportmaatjes. Toch blijf je hopen op een aanpak die wél werkt — eentje die naar het geheel kijkt. Vanaf je vijftigste verandert er veel in je lichaam: spierkracht neemt af, je herstelt trager en je energieniveau daalt. Je rugpijn wordt hardnekkiger, zeker als je minder beweegt of wat bent aangekomen. Maar dat hoeft niet zo te blijven. Met de juiste aanpak kun je de impact van deze veranderingen verminderen of zelfs wegnemen. Wil je weten hoe? Ik help je graag om weer grip te krijgen op je lichaam en je leven.

Stel dat je op de oude voet doorgaat, wat dan? Ga je dan door met de therapie die je al eerder hebt gehad. Neem je genoegen met het feit dat je een paar keer per jaar therapie nodig hebt? Of kies je voor de pijnpoli en haal je elk half jaar een injectie die al na drie maanden zijn werking begint te verliezen? En hoe is het voor je omgeving en je werk als hier geen verandering in komt. Als je regelmatig afhaakt of iets niet kan. Hoe zou jij je dan voelen?