Gratis Downloads

Bekijk hier de video waarin ik jou meer vertel over dieper liggende oorzaken van rugpijn. Ik laat je zien dat rugpijn niet zomaar chronisch hoeft te zijn. Zeker niet de chronische rugpijn waarvan we geen duidelijke oorzaak kunnen aanwijzen in de reguliere praktijk.

Ontdek de kracht van ademhaling.

Lees meer over buikademhaling en de helende werking op jouw lichaam en vooral je rugpijn.

Het belang van slaap voor gezondheid en welzijn

Heb jij problemen met slapen? Lees dan dit whitepaper om je meer te verdiepen in de materie over slaap. Check eens bij jezelf waar het beter zou kunnen.
Kom je er niet uit, dan maak je een afspraak en gaan we samen op zoek naar het onderliggende probleem.

Het intrekken van je navel of aanspannen van je buikspieren.

Lees hier meer over een buik die de hele dag aangespannen is. Wat dit in negatieve zin doet voor jouw core stabiliteit en rugpijn.
Maar dit esthetisch dingetje doet nog veel meer dingen met je lichaam die je niet moet willen.

Download mijn e-book en leer over rugpijn en rugklachten. Lees het verhaal van mij en van een patiënt. Gebruik de tip!